تُقدم صن لي شعرية الأرز بوزن 500 جرام، وهي خيار مثالي لمحبي المأكولات الآسيوية والعالمية.تتميز هذه الشعرية بقوامها الناعم ونكهتها الخفيفة، مما يجعلها إضافة مميزة لمجموعة متنوعة من الأطباق.
المزايا الرئيسية:
خالية من الغلوتين:تُصنع شعرية الأرز من دقيق الأرز النقي، مما يجعلها مناسبة للأشخاص الذين يعانون من حساسية الغلوتين أو الداء البطني.
سهلة التحضير:تتميز بسرعة وسهولة التحضير، حيث يمكن نقعها في الماء الساخن لبضع دقائق لتصبح جاهزة للاستخدام في مختلف الوصفات.
متعددة الاستخدامات:يمكن استخدامها في تحضير الأطباق المقلية، الحساء، السلطات، أو كبديل للمعكرونة التقليدية.
الفوائد الصحية:
منخفضة الدهون:تحتوي شعرية الأرز على نسبة منخفضة من الدهون، مما يجعلها خيارًا صحيًا للأشخاص الذين يرغبون في تقليل استهلاك الدهون.
مصدر للكربوهيدرات:تُعتبر مصدرًا جيدًا للكربوهيدرات، مما يُساهم في تزويد الجسم بالطاقة اللازمة للنشاط اليومي.
خالية من الكوليسترول:لا تحتوي على كوليسترول، مما يُساهم في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
القيم الغذائية لكل 100 جرام (مجففة):
السعرات الحرارية:364 كالوري
الكربوهيدرات:83.24 جرام
البروتين:3.44 جرام
الدهون:0.56 جرام
الألياف:1.6 جرام
الصوديوم:182 ملجم
طرق الاستخدام:
الأطباق المقلية:يمكن قليها مع الخضروات واللحوم لإعداد وجبة سريعة ولذيذة.
الحساء:تُضاف إلى الحساء لإضفاء قوام ونكهة مميزة.
السلطات:تُستخدم في تحضير السلطات الباردة مع الخضروات والتوابل.
