عيش ريف بالشيا - الخيار الصحي والمتوازن لصحة أفضل! 🌱🍞

يعد عيش ريف بالشيا خيارًا مثاليًا لكل من يبحث عن خبز صحي، غني بالألياف، ومناسب للحميات الغذائية المختلفة. مصنوع من دقيق القمح الكامل وبذور الشيا الغنية بالمغذيات، ويوفر خيارًا منخفض السعرات وخاليًا من السكر والدهون المضافة.

✨ المكونات الطبيعية:

✔ دقيق القمح الكامل – مصدر غني بالألياف والمعادن، يدعم صحة الجهاز الهضمي.

✔ نخالة القمح – تعزز الشعور بالشبع وتحسن عملية الهضم.

✔ بذور الشيا – غنية بالأوميغا 3، البروتين، ومضادات الأكسدة التي تدعم صحة القلب والهضم.

✔ خميرة طبيعية – توفر تخميرًا صحيًا لتحسين المذاق والطراوة.

✔ ملح البحر – يضيف نكهة متوازنة بدون إضافات صناعية.

💡 الفوائد الغذائية لعيش ريف بالشيا:

✅ غني بالألياف – يساهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي ويساعد في الشعور بالشبع لفترة أطول.

✅ منخفض السعرات الحرارية والكربوهيدرات – خيار مثالي للأشخاص الذين يراقبون استهلاكهم من السعرات.

✅ خالي من السكر المضاف والدهون – لا يحتوي على أي إضافات صناعية أو دهون غير صحية.

✅ داعم لصحة القلب – بذور الشيا غنية بالأحماض الدهنية أوميغا 3 التي تساهم في تحسين صحة القلب.

✅ خفيف على المعدة – يساعد في تحسين عملية الهضم ويقلل من مشاكل القولون.

✅ مصدر طبيعي للبروتين – يدعم بناء العضلات والحفاظ على صحة الجسم.

📦 مدة الصلاحية (Shelf Life):

• يستمر لمدة أسبوعين عند التخزين في درجة حرارة الغرفة.

• يستمر لمدة شهر عند التخزين في الثلاجة.

• يستمر لمدة 6 أشهر عند التخزين في الفريزر.

🎯 لماذا تختار عيش ريف بالشيا؟

✔ يدعم صحة الجهاز الهضمي – الألياف الموجودة في بذور الشيا والقمح الكامل تعزز الهضم الصحي.

✔ مكونات طبيعية ونظيفة – خالي من المواد الحافظة، النكهات الاصطناعية، والإضافات غير الصحية.

✔ مثالي للحميات الغذائية – منخفض الكربوهيدرات والسعرات الحرارية، مناسب للأنظمة الصحية المختلفة.

✔ طاقة غذائية متوازنة – غني بالعناصر الغذائية المهمة مثل الأوميغا 3، البروتين، والمغذيات الأخرى.

🍽 طرق الاستخدام:

🥪 سندويشات خفيفة وصحية مع الحشوات المفضلة لديك.

🍳 إفطار مغذي مع البيض والخضروات الطازجة.

🍔 مثالي كبديل صحي للخبز العادي مع الأطعمة المختلفة.